Česnečka jako lék na kocovinu: Tento recept vás postaví na nohy rychleji než káva
Recepty | 31. 12. 2025 | Pavel Němec
Česnečka není jen obyčejná polévka, ale léty prověřený domácí lék na kocovinu. Pomáhá tělu doplnit tekutiny, minerály i energii, zahřeje žaludek a uleví od bolesti hlavy. Pokud je vám po probdělé noci těžko, motá se vám hlava a cítíte únavu, právě tahle česnečka může být tím nejlepším ranním startem.
Co se v článku dozvíte?
- Proč je česnečka považovaná za nejlepší jídlo na kocovinu?
- Jaké suroviny pomáhají tělu po alkoholu nejvíce?
- Jak připravit česnečku, která opravdu funguje?
- Kdy je nejlepší čas ji po flámu sníst?
Proč česnečka pomáhá při kocovině?
Kocovina je důsledkem dehydratace, ztráty minerálů a zvýšené zátěže jater. Česnečka řeší všechny tyto problémy najednou. Vývar doplní tekutiny, sůl pomůže s minerální rovnováhou a česnek podporuje detoxikační procesy v těle. Teplá polévka navíc zklidní žaludek a nastartuje trávení, které bývá po alkoholu zpomalené.
Recept na česnečku proti kocovině
Ingredience:
- 1 litr kvalitního vývaru (hovězí, kuřecí nebo zeleninový)
- 4–6 stroužků česneku podle chuti
- 2–3 brambory
- 1 lžíce sádla nebo másla
- sůl
- majoránka
- mletý kmín
- pepř
- chléb na krutony
- vejce (volitelné)
Postup:
Brambory oloupejte, nakrájejte na menší kostky a vložte do vroucího vývaru. Osolte, přidejte kmín a vařte doměkka. Na pánvi rozpusťte sádlo nebo máslo, krátce opečte prolisovaný česnek a ihned ho přidejte do polévky, aby nezhořkl. Dochuťte majoránkou a pepřem. Na závěr můžete do horké polévky rozklepnout vejce a krátce ho provařit.
Jak česnečku podávat, aby pomohla co nejvíc?
Ideální je sníst česnečku co nejdříve po probuzení. Podávejte ji horkou, s opečenými krutony nebo krajícem chleba. Pokud máte žaludek citlivý, začněte menší porcí a přidejte více vývaru. Alkohol tělo vysušuje, proto je vhodné česnečku zapít vodou nebo minerálkou.
Čím silnější vývar a čerstvější česnek použijete, tím větší účinek bude mít. Právě jednoduchost a poctivé suroviny dělají z česnečky jeden z nejlepších domácích léků na kocovinu.
Zdroje: AkcniCeny.cz, iletaky.cz
