Magazín iLetaky.cz
22. 2. 2026
| Krása a zdraví
| Tomáš Černý
Jak doplnit minerály v těle: Nestačí jen hořčík. Tělo potřebuje víc
Večer vás chytne křeč do lýtka, jste unavení i po víkendu a první, po čem sáhnete, je hořčík. Jenže úleva nepřijde. Málokdo ví, že problém často není v jednom minerálu, ale v jejich nerovnováze. Jak doplnit minerály v těle přirozeně, tak, aby to skutečně fungovalo?