Líčení vám může přidat i 10 let navíc. Tyto chyby dělá většina žen, aniž by si to uvědomovala

Krása a zdraví | 1. 2. 2026 | Eva Svobodová

Make-up má zvýraznit to nejlepší na obličeji, dodat sebevědomí a pocit, že se ve své kůži cítíte dobře. Jenže řada žen opakuje drobné chyby, které mají přesně opačný efekt – zvýrazní vrásky, unavenou pleť a přidají roky navíc. Přitom často stačí změnit pár detailů.

Co se v článku dozvím?

Proč některé typy líčení opticky přidávají roky
Jak se mění ideální make-up s věkem
Jaké chyby ženy nejčastěji opakují ve 20, 30, 40, 50, 60 a 70 letech
Proč jsou lehké a krémové textury klíčem k mladšímu vzhledu

Líčení patří mezi nejsilnější nástroje, jak ovlivnit to, jak působíme navenek. Správně zvolený make-up dokáže obličej rozjasnit, dodat mu svěžest a opticky ubrat roky. Naopak špatná textura, příliš silná vrstva nebo nevhodný odstín mohou zvýraznit jemné linky, póry i povadlou pleť.

Odborníci na krásu se shodují, že mladistvý vzhled není o množství make-upu, ale o jeho přizpůsobení věku a typu pleti. To, co fungovalo před deseti lety, dnes už často neplatí.

Ve 20 letech: Přehnaný glamour ubírá přirozenost

Dvacátá léta jsou ideálním obdobím pro vytvoření zdravých návyků v péči o pleť. Přesto právě v tomto věku mnoho žen sahá po příliš výrazném líčení, které potlačuje jejich přirozené rysy.

Typické chyby:

silné konturování celého obličeje
přehnaně tmavé nebo ostré obočí
výrazné přeplňování rtů konturou
husté umělé řasy a těžký glamour styl

Mladá pleť působí nejlépe svěže a lehce. Silné vrstvy make-upu mohou obličej zatížit a opticky ho „ztvrdnout“. Rty vypadají mladistvěji jemně zvýrazněné, ne přehnaně orámované.

Ve 30 letech: Pozor na příliš matný efekt

Ve třicátých letech se objevují první jemné známky stárnutí. Právě tehdy mají ženy tendenci make-up více fixovat nebo volit matné produkty v domnění, že zakryjí nedokonalosti.

Výsledek je ale často opačný:

matné textury zvýrazňují strukturu pleti
příliš zafixovaný make-up zůstává „sedět“ na povrchu

Lepší volbou jsou lehce rozjasňující produkty, krémová tvářenka nanesená na vrch lícních kostí a jemně rozblendované oční stíny místo tvrdých linek. Obličej pak působí svěže a odpočatě.

Ve 40 letech: Rozjasnit, ne zatížit

Ve čtyřiceti letech se těžší make-up často začne usazovat v jemných vráskách. Výsledkem může být unavený a přísný výraz.

Co funguje lépe:

lehký make-up s přirozeným leskem
jemná definice očí, především na horní linii řas
plnější, ale přirozeně upravené obočí

Příliš tmavé líčení očí nebo silné linky mohou oči opticky zmenšit. Cílem je jemnost, nikoliv dramatický efekt.

V 50 letech: Krémové produkty dělají zázraky

S přibývajícím věkem je pleť tenčí, sušší a ztrácí pružnost. Těžký make-up a silné konturování v tomto období velmi snadno zvýrazní suchá místa a vrásky.

Čemu se raději vyhnout:

silným vrstvám pudru
tvrdému konturování
velmi tmavým odstínům

Krémové textury pleť opticky vyhlazují a dodávají jí zdravější vzhled. Jemný rozjasňovač na lícních kostech a lehký korektor pod očima dokážou obličej rozzářit bez efektu masky.

V 60 letech: Přirozenost vítězí nad dokonalostí

V tomto věku je důležité vyhnout se extrémům. Přespříliš matné produkty mohou zvýraznit vrásky, zatímco správně zvolený jemný lesk pleti naopak prospívá.

Ideální volbou jsou:

lehké make-upy nebo BB krémy
rtěnky s jemným leskem
přirozeně tvarované obočí, které rámuje obličej

Matné rtěnky mohou rty opticky ztenčit a zvýraznit jejich kontury.

V 70 letech a později: Jednoduchost a elegance

V pozdějším věku platí jedno zásadní pravidlo – nezvýrazňovat všechno najednou. Čím jednodušší líčení, tím elegantnější výsledek.

Doporučuje se:

tónovaný hydratační krém nebo lehká CC krémová textura
jemně zvýrazněné obočí
jedna vrstva řasenky
hydratační rtěnky se saténovým nebo lehce lesklým finišem

Těžké, silně třpytivé nebo hutné produkty mohou zvýraznit strukturu pleti a působit neesteticky. Hydratace je v tomto věku naprosto klíčová.

Líčení by se mělo vyvíjet spolu s vámi. To, co fungovalo dříve, nemusí dnes přinášet stejný efekt. S přibývajícím věkem se vyplatí ubrat na množství, změnit textury a vsadit na přirozenost. Výsledkem je svěží, upravený a mladistvý vzhled bez zbytečných chyb, které by vám mohly přidat roky navíc.

Zdroje: AkcniCeny.cz, byrdie.com, elle.com